国内成立最早的白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_6122185.html 年7月28日是第10个“世界肝炎日”，今年活动的主题是“没有肝炎的未来”，国家卫生健康委疾控局确定今年的宣传主题和上一年保持一致，即“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”，旨在号召大家积极主动接种疫苗，主动体检了解自身健康状况，感染者接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。 病毒性肝炎是由病毒侵袭肝脏而引起的传染性疾病，由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎等，在我国以乙型肝炎和丙型肝炎为主，可以造成肝硬化和肝癌，严重威胁人民群众的健康。年世界卫生组织（WHO）统计数据显示，目前全球有3.25亿乙肝或丙肝病毒感染者，其中80%缺乏有效检测和治疗；年新发感染万人；每年约万人死于肝炎病毒感染及其相关疾病。 随着乙型肝炎疫苗和母婴阻断的普及，我国乙型肝炎病毒感染者人数已由年的1.2亿人降至当前的约万人，原发性肝癌的发病和死亡也呈缓慢下降趋势。年开始丙肝直接抗病毒药物（DAAs）的应用让众多丙肝患者得到治愈。 但是目前我国因乙肝感染导致肝硬化、肝癌的患者仍然数字庞大，多数感染者不清楚自身感染状况，慢性感染者疾病负担沉重，规范化治疗率低，社会歧视现象仍有发生，肝炎防治工作仍然任务艰巨，健康宣教工作至关重要。 乙肝患者生活小贴士： 1 1、常见的疑问：“别人知道我有肝炎会不会看不起我？”“我的病能不能治好？”“这个药为什么要吃这么长时间？”“我什么时候能停药？”“我是医院看看？” ——治疗不能急于求成，欲速则不达！ ——不自卑，不惧怕，不急躁，不盲目比较，不上当受骗！ 2 2、正确认识传播途径，消除自卑 ——乙肝的传播途径：母婴传播、血液及血制品、破损的皮肤、黏膜传播。 ——正常社交接触不会传染乙肝：同一办公室工作（包括共用办公用品）、同住一宿舍、同一餐厅用餐、共用厕所、握手、拥抱。 3 3、怎样保持正确的心态：调节心理，从容面对 ——乙肝不是绝症，目前已有很多有效的治疗 ——正确对待乙肝，避免忧虑、心理负担过重 ——转移注意力，从忧郁中解脱 ——心胸开阔、心境平和，培养乐观情绪 4 4、自我防护，保护家人 ——注意生活细节：戒酒非常重要，戒烟，不混用剃须刀，牙刷，毛巾等工具，不接受未经消毒的纹身、穿耳、修足。 ——性生活中保护好配偶：若配偶无保护性抗体，应注射乙肝疫苗，男方使用安全套。 5 5、树立良好生活习惯，避免体力、精神过度疲劳 ——避免过度的脑力劳动和繁重的体力劳动 ——休息不意味着整天卧床，需要适当活动 ——晚上不应睡的太晚，要保证充足睡眠 6 6、健康饮食 ——饮食总热量要适中 ——主要营养物质比例应合理 ——水分、电解质、维生素等物质适量补充 ——食物品种应多样 ——饮食清淡，少油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。 陈丰哲·感染性疾病科副主任 陈丰哲，感染性疾病科副主任，副主任医师，感染病学博士。 长期从事病毒性肝炎的临床工作和防治研究，擅长重型肝炎、肝硬化的诊治。 以第一或通讯作者发表相关SCI论文7篇，主持或参与国家级、省级、厅局级课题5项。 来源：门急诊部；排版：陈尔东 审核：马庆林、陈德芳；终审：赵梅
