北京看白癜风好的医院 http://baidianfeng.39.net/ 内容来源： 崔春吉，李永宇，金幸,等.肝硬变病人血清AST/ALT比值的变化及其意义.中国基层医药，年10卷05期 唐世英，刘茁，赵勋,等.术前AST和AST/ALT评估非转移性肾细胞癌伴静脉癌栓患者预后的价值.中华泌尿外科杂志，年41卷07期 杨柳青，卿玲，李彦洁,等.替诺福韦酯阻断HBV母婴传播停药后产妇ALT复发的特征及预测因素.中华实验和临床病毒学杂志，年36卷03期 年，60岁的老赵退休前是一名工厂的技术工人，辛苦了大半辈子，终于迎来了悠闲的退休时光。老赵这人没啥别的爱好，就爱闲暇时跟老友们聚在一起喝点小酒，聊聊过往，以前上班忙，只能偶尔小酌，现在退休了，时间充裕，酒瓶子就摆上了桌，几乎每天都要来上几杯。另外，他还特别喜欢吃油炸花生米、猪头肉这些下酒菜，越嚼越香，一顿饭没这些，就觉得少了滋味。 年10月，老赵像往常一样去社区参加每年一次的免费体检。往年体检，各项指标虽说不上完美，但也都在正常范围内，没什么大毛病，所以他也没太当回事。可这次体检报告一出来，他就傻眼了。谷丙转氨酶（ALT）高达U/L，谷草转氨酶（AST）高达U/L，这两个关键指标远远超出了正常值，意味着肝脏可能受到了损伤。好在进一步的腹部B超检查显示，肝脏大小、形态还算正常，没有发现明显的结节、囊肿之类的病变，乙肝两对半和丙肝抗体检测也都是阴性。 转氨酶这东西，在咱们身体里分布挺广的，不过肝脏里含量最多。ALT和AST就是肝脏健康的“晴雨表”，一旦肝细胞受损，它们就会像“逃兵”一样从细胞里跑出来，进入血液，导致血液里的转氨酶水平蹭蹭往上涨。所以，医生看到老赵这转氨酶数值，心里就有了底，初步判断是轻度肝损伤。 医生详细了解老赵的生活习惯后，立刻就找到了病因——酗酒加上高脂饮食。酒精进入人体后，绝大部分都得在肝脏里代谢，这一过程会产生乙醛这种“毒物”，它就像个“小恶魔”，专门攻击肝细胞，让肝细胞变性、坏死。再加上老赵顿顿离不开那些高热量、高脂肪的下酒菜，肝脏负担重得就像驮着大山，不出问题才怪。 医生语重心长地对老赵说：“老赵啊，你这情况，戒酒是当务之急，再这么喝下去，肝脏非得被你折腾垮了不可。还有，那些油腻、油炸的食物，得少吃，多吃点蔬菜水果，饮食均衡着来，医院复查肝功能，盯着转氨酶的变化，可别不当回事儿。” 老赵嘴上应承着，心里却犯嘀咕，觉得自己就是体检前几天酒喝多了点，等下次复查，指标肯定能降下来，压根没把医生的话往心里去。 一个月后，老赵特意在复查前一周滴酒未沾，还尽量吃得清淡，满心以为转氨酶能恢复正常。可检查结果一出来，他像被泼了一盆冷水，ALT不降反升，飙升到了U/L，这下直接成中度肝损伤了。医生看着老赵，既生气又无奈：“老赵啊，我上次跟你说得明明白白，你这肝损伤就是喝酒、不良饮食害的，你不听劝，现在肝脏损伤更严重了。持续这么发展，肝硬化、肝衰竭，甚至肝癌都可能找上门，到时候哭都来不及！” 老赵这下真慌了，脑海里浮现出那些可怕的病名，后背发凉，后悔自己当初太任性。 医生见老赵意识到了问题严重性，语气缓和下来，鼓励道：“不过你也别灰心，肝脏的再生修复能力很强，只要你肯改，彻底把酒戒了，饮食上合理搭配，不乱吃药，定期体检，它还是有机会慢慢好起来的。” 老赵垂头丧气地回到家，痛定思痛，决定跟酒彻底“决裂”。他把家里的酒柜清空，酒瓶全扔了，还跟老友们打招呼，聚会再也不喝酒了。以前他一坐就是大半天，看电视、下棋，现在每隔一小时，闹钟一响，他就起身活动活动，伸伸胳膊踢踢腿，每天早上还去公园快走半小时。 坚持了三个月，老赵惊喜地发现身体有了变化。晚上睡觉踏实多了，不再频繁起夜，一觉睡到天亮，白天精神头十足，脑袋不再昏昏沉沉。皮肤也有了光泽，不再暗黄粗糙，体重还掉了几斤，肚子都小了一圈。这时候他才回过味儿来，原来之前经常乏力、犯困，偶尔右上腹隐痛、吃点油腻就恶心，这些都是肝脏在“报警”，自己却浑然不觉。 三个月后的复查结果也给了他信心，转氨酶降到了U/L左右，虽说还没完全正常，但这下降的趋势让老赵看到了希望。 早期肝损伤的症状确实容易被忽视，像老赵之前那些表现，其实挺常见的。人会莫名其妙地疲劳，干啥都没劲儿，吃饭不香，看见饭菜就犯恶心，有时候还会吐。右上腹时不时隐痛，像有只小虫在咬，肚子胀得像鼓，尿液颜色变深，像浓茶一样，眼白和皮肤发黄，轻轻磕碰一下就瘀青，腿和脚踝水肿，按下去一个坑，半天起不来，记忆力也减退，注意力不集中，丢三落四。这些症状都是肝脏功能受损，代谢、解毒乱了套的表现。 老赵从那以后，跟变了个人似的，到处搜罗养肝知识，图书馆的健康书籍翻了个遍，还去听各种健康讲座，笔记记了一本又一本。根据学到的知识，他给自己制定了更精细的健康计划。 一年后，医院复查，这次的结果让所有人都瞪大了眼睛。ALT降到了80μU/L，已经稳稳处于正常范围。医生拿着报告，反复核对，脸上满是惊讶：“老赵啊，你这恢复速度，太惊人了！我在临床上见过不少类似病例，像你这么短时间内让肝脏‘满血复活’的，真不多见。” 医院病友间传开了，大家纷纷围过来取经。有人着急地问：“老赵，你是不是找了啥神医，用了啥秘方啊？快给大伙分享分享。” 老赵笑着摆摆手：“哪有啥神医秘方，我就是个普通老头。我就注意了两件事......”
