作者：宝宝知道栩栩宝贝 回想起备孕，真有点小激动，因为怀上宝贝就像打场胜战一样，是一件特别幸福的事!非常乐意分享我的备孕经验，备孕的过程就是享受爱的过程，不要有压力，顺其自然，要保持愉快的心情，因为我们正在准备迎接新生命的到来，还有什么比这个更开心呢？ 想要宝贝的到来，我们必须万事具备，东风一来就圆满完成。 那我们需要具备哪些条件呢，首先，双方必须要做孕前体检，想要生出健康宝宝的前提双方必须要有个健康的身体，现在健康的概念不只是躯体上的健康了，心理健康尤其重要，世界卫生组织对健康的概念是指健康不仅是没有疾病，应该盖涵:躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康。有些备孕的夫妻，身体很健康，但就是怀不上，跟心理因素有很大关系，当然有些是迫于父母催的压力，有些是备孕失败了几次，心理压力大，也就是说的在心理健康和社会适应这两方面还是存在欠缺，应该给予调整和纠正。 先来说说我的备孕经验吧！我的备孕很顺利，一切都在计划之中。在举行完婚礼后，接下来就是我的职称考试，考完事后，我的压力和紧张情绪完全得到释放，恢复正常作息规律后，我和老公都好好沟通，两个人都做好思想准备迎接宝贝的到来，开始了我们的孕前检查。 插播一下，早在没结婚之前我已经给老公做了精液分析检查，以前我在有关医院工作，经常给病人检测精液分析，精子质量差的病人还是很多，看多了心里一咯噔，要不要让老公检查看看，所以就抓老公来检查，检查发现老公的精子质量杠杠滴，心理踏实了，其实那时候老公只是男朋友的身份。 广告结束，马上回来了。以下是孕前的体检项目的参考，可能以下有些项目医生没开你做，或医生给你新增项目。这不矛盾，也不要纠结，该做检查就做，健康才是最好! 准妈妈孕前检查项目包括:口腔检查、血常规、血型、尿常规、粪便常规、白带常规、性激素六项、妇科B超、肝肾功能、优生五项、传染病四项、胸透、染色体检测等等。 准爸爸孕前检查:精液常规分析、血型、泌尿系统检查、传染病四项、染色体检查等等。 医生还会给准爸爸准妈妈做个健康咨询，详细询问体检者是否曾患过什么疾病，特别重点询问家族遗传病、精神病史等。 补充一下，有些人会问，为什么要做胸透呢？因为结核病和一些肺部疾病需要结合胸透来诊断，结核病是传染病，活动期结核病常会因为产后劳累而加重病情，甚至存在传染给孩子的危险。所以检查一下并无大碍。 传染病四项包括:乙肝三对、丙肝、梅毒、艾滋病检测。 科普一下:想必大家都听说过孕期ABO溶血吧。备孕的亲们不要过于担心这个问题，放心去做好备孕工作。 如果孕妇是O型血，老公不是O型，你也不必担心ABO溶血给宝宝带来的严重后果。O型血孕妇，确实会有母胎ABO血型不合的可能，也会有胎儿ABO溶血的发生。但发生几率非常低，出现严重后果的情况更少了。如果在宫内发生溶血，只要没有严重的表现，就都没有医学干预的指征。不要在乎效价有多高，目前没有什么药物可治疗效价高的情况。为什么要去干预呢？本身引起ABO溶血的抗原，在胎儿红细胞上的表达很弱，所以即使发生溶血，结局也就不会那么严重。对于新生儿，是有可能发生溶血，大部分是新生儿出现黄疸升高，医生会给予医学干涉治疗，比如照蓝光。有一种情况也比较少见，RH阴性的孕妈妈，如果母婴血型不合，出现问题的风险还是比较大的，很多需要孕期干预。像这种情况的孕妇应该积极配合医生，必须要重视，把危险系数降到最低。 接下来继续讲述我的备孕经历，当一切检查正常后，我开始备孕，备孕前3个月，我每天都补充微克叶酸，叶酸的作用是什么呢？预防哪些疾病呢？叶酸说明书有说，仔细阅读一下就知道了。一般孕前和孕早期服用叶酸可以降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率，有些准妈妈本身存在巨幼细胞贫血，说明本身就缺乏叶酸，那整个孕期应该遵医补充叶酸，不要擅自停服叶酸。当然叶酸也存在副作用，但比较小，大量服用叶酸会影响体内锌的吸收，从而影响消化功能，一般停用后，不良反应会慢慢消失，恢复正常。 备孕，心情特别重要，一定要调整心态，不要过大压力，该来的总会来。抱有这种心态，阿Q精神在备孕这个环节很重要哦！我备孕第一次失败了，但没有灰心，找出原因，第二次成功了。 第一次为什么失败呢？第一次的经历是这样的，由于我们同事有些喜欢借用B超检测排卵，发现成熟卵泡即将要排出时就准备预计同房时间，这个受孕几率确实特别大，不过花费也是很高，根据个人的经济情况而定。个人觉得没必要，医院奔波路上足够让你累垮了。而且因人而异，受多种因素影响，并不是每个人都可以成功受孕。 其实，我当时也用这招，以失败告终，记得当时我中午急匆匆跑去B超科，由于我的月经比较规律，排卵期我一般根据白带的变化就可以估计，我预测就这两天即将排卵，所以就找同事帮忙给做看看，果然发现有成熟卵泡，心情非常激动，同事还开玩笑说，赶紧回家同房吧！我给老公打电话，刚好老公下夜班已回到家，我一进家门见到老公特别兴奋对他说，发现成熟卵泡了，赶紧洗澡进来造人，想想都好笑，老公一点准备都没有，而且还是刚刚下的夜班，回来都筋疲力尽了，还要造人，我俩相当于在完成任务一般的执行，质量就不要提了。老公还蹦出一句，估计是没戏，说我白忙了，但我还抱着小小希望。结果真的失望了，月经如期而至。其实我非常清楚，精子的质量受很多因素影响，比如前列腺炎、附睾炎、酗酒、抽烟、睡眠不足、疲劳、情绪等等。明知道老公那段时间比较忙，刚好又是下夜班，睡眠不足、非常劳累，我是抱着不能浪费这个卵子的心态，主要也是造人心急，我计划3个月内造人成功，宝宝的出生必须要在9月份之前，这样满6岁就直接上一年级，所以心情比较急躁。造人真的是急不来，往往真的是计划赶不上变化。 吸取第一次经验，第二次，我的心态明显放宽了很多，等月经结束之后，我开始买排卵试纸监测，这样比较实惠，每天固定一个时间检测，当监测到对照杠和测试杆一样红或比对照杠更红时，说明24或48小时即将排卵，细心的亲们会发现此期白带明显的增多，透明，拉丝很长，就在这个时期，我和老公隔天同房一次，连续3次，然后接下来的时间我像往常一样，该干嘛就干嘛，没去想，该来的总会来，其实那段时间，我们的新家也在装修，虽然装修我们没那么操心，但有些小件东西该买的时候也去买，那个月不知不觉很快就过去了。
