如果你热衷于观赏欧美影视剧，你可能会注意到外国人常常在酒吧畅饮，频繁参与派对，然后经常上演感情的戏剧化邂逅。然而，出人意料的是，尽管老外如此酷爱饮酒，肝癌患者数量在他们中间却相对较少。这到底是什么原因呢？ 从数据角度来看，中国男性的饮酒率（48%）是女性饮酒率（16%）的三倍，尤其是在45-59岁的男性群体中，饮酒率高达62%，这可谓是饮酒的高风险年龄段。 从全球范围来看，中国女性饮酒者数量相对较少，而男性饮酒者数量则位于中等水平。然而，中国男性因饮酒引发的肝癌负担却远远高于全球平均水平。 根据世界卫生组织（WHO）发布的《年全球最新癌症负担数据》，年全球新增肝癌病例达到91万例，其中死亡病例达到8万例。中国新发肝癌病例占全球的近一半，达到41万例，死亡病例也占据9万例。 与此相对照，美国疾病控制与预防中心（CDC）的统计数据显示，美国每年新增肝癌病例为.万例，死亡病例为2.6万例。将这一数据按照美国.28亿人口计算，中国的肝癌发病率约是美国的倍。 然而，一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究分析了年至年间个国家的酒精摄入趋势，结果显示美国人均酒精摄入量为9.8升，而中国人均酒精摄入量为7.4升。 1、和慢性乙肝有关 我国慢性乙肝患者众多，约占中国肝癌患者的70%。感染乙肝病毒后，肝脏持续遭受损伤，进而导致更多基因突变和炎症反应，显著增加了肝硬化和肝癌的发病风险。 2、和基因有关 此外，一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究指出，中国人在酒精代谢方面存在关键基因变异，导致代谢能力下降。此外，发表在《自然》杂志上的研究发现，缺乏乙醛脱氢酶基因的人更容易受到酒精的伤害，肝癌患病风险也相应增加。 然而，约有三分之一的中国人携带乙醛脱氢酶基因变异，从而导致身体无法有效降解乙醛。这意味着，中国人更容易因饮酒而患上肝癌。 、和筛查有关 根据数据统计，我国肝癌患者的5年生存率仅为12%，令人担忧。更令人忧虑的是，80%的肝癌病例在中晚期才被发现，这意味着很多患者失去了手术治疗的良机。 为了增加肝癌的早期检出率，肝癌高危人群应当每半年进行一次甲胎蛋白（AFP）和B超检查，这一措施能够使早期检出率达到80%。然而，据数据显示，我国肝癌的早期诊断率不足15%，也就是说很少有高危人群主动筛查。 因此，对于存在肝癌家族史、长期酗酒、罹患非酒精性脂肪性肝炎、乙肝或丙肝病毒感染、患有肝硬化等高危人群，建议每半年定期进行血清AFP和肝脏B超检查，以便及早发现潜在的肝癌问题。 腹部不适：肝脏位于腹部右上部，肝癌可能导致腹部不适、胀痛、紧绷感等。 腹部肿块：肝癌在腹部肝区形成肿块，可能被触摸到，特别是在肿瘤较大时。 消瘦和乏力：肝癌会影响身体的营养代谢，导致体重下降、肌肉消耗和乏力。 肝区胀痛：肝癌可能引起肝脏肿胀，导致肝区胀痛或不适。 黄疸：黄疸是肝癌常见的症状，肿瘤压迫或侵袭肝内外胆管，导致胆红素排泄受阻，使皮肤、眼白部分变黄。 恶心和呕吐：肝癌可能干扰胃肠功能，导致恶心、呕吐和食欲减退。 贫血：肝癌可能影响红细胞生成，导致贫血。 限制饮酒：过量饮酒是肝癌的主要危险因素之一。保持适度的饮酒，甚至是戒酒，可以显著降低罹患肝癌的风险。 控制体重：肥胖和超重与非酒精性脂肪性肝病以及肝癌的风险增加相关。通过合理的饮食和适度的运动来维持健康体重。 健康饮食：摄入丰富的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质，限制高脂肪、高糖分和加工食品的摄入，避免发霉食物的摄入，有助于降低肝癌的风险。 预防乙肝和丙肝：乙肝和丙肝病毒感染是肝癌的主要诱因之一，因此接种乙肝疫苗、避免与他人共用注射器和针头，以及进行安全性行为可以降低感染风险。 避免暴露有害物质：避免长期暴露于致癌物质，如有毒化学品、重金属和烟草烟雾等。 注重个人卫生：保持良好的卫生习惯，避免感染和传播肝炎病毒。 定期体检：定期体检有助于及早发现肝脏异常，包括肝癌前期病变，从而提高治疗成功率。 保持健康生活方式：坚持适度的体育锻炼，控制压力，保持心理健康，有助于提高免疫力和抵抗疾病的能力。
