由国际抗癌联盟和世界卫生组织提出定于每年2月4日为世界癌症日
借此机会也想和大家聊一聊肝癌这个话题
据国际癌症研究机构统计，年中国新发肝癌41万例，死亡人数高达39万！每年都有大量的人饱受肝癌的折磨，由于肝癌早期症状不明显，七成患者确诊时已是中晚期，也是我国肝癌预后差的一个主要原因。在我国肝癌的主要病因：慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化、黄曲霉毒素、饮用水污染等。但嗜酒、硒缺乏、遗传易感也是重要的危险因素。肝癌是不具有传染性的，但具有一定的遗传倾向，与家庭饮食习惯和生活习惯等息息相关。
1、远离肝癌的致病因素
病毒性肝炎和肝硬化是导致肝癌的最常见原因，生活中应做好个人防护，避免感染肝炎病毒有助于从源头上预防肝癌。
长期饮酒会导致酒精性肝炎甚至肝硬化，诱发肝癌。
黄曲霉素是已经非常明确的致癌物，生活中应避免进食发霉变质的食物。
2、减少对肝脏的损伤
过多的摄入主食和高脂饮食都容易导致脂肪肝，脂肪肝严重时会出现肝细胞破坏，而反复破坏和再生的过程容易发生肝癌，所以少食主食和高脂饮食有助于预防肝癌的发生。
没有需要时，不要进食药物，特别是所谓的保健药物，大多数药物都要经过肝脏代谢，不仅加重肝脏负担，更可能有肝毒性。
吸烟损伤人体抗氧化防御机制，增加肝脏脂质过氧化损伤。远离烟草有助于减少肝脏损伤，降低肝癌的发生几率。
3、增强自身免疫力
适当的运动有助于提高机体的免疫力，及时发现并清除异变的肿瘤细胞。
保持良好的心情和积极向上的精神状态同样有助于身体处于健康状态。
对于已经感染了乙肝或丙肝病毒的患者，其肝癌的发生几率要显着高于普通人群，除了遵守上述的预防措施以外，还应注意坚持抗病毒，服药遵医嘱。
最后祝福大家，一定要定时做体检，尤其是45周岁以上、有肝癌家族史的人，先做B超检查和血甲胎蛋白检测常规检查即可。
我是肝胆专家崔丽安，有肝胆相关问题可以向我咨询
