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何为恐艾症？艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种对艾滋病有着强烈恐惧感，可伴随不同程度的焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理障碍和行为异常的特定混合性神经症状。恐艾症可根据日常表现在临床上可分为5种类型，包括：焦虑型、强迫型、恐惧型、疑病型、抑郁型。
02你有恐艾症吗？你是否会反复检测，即使检测为阴性，也不放心，还要继续检测、继续咨询？你是否会不放心任何一家给你做检测的机构？你是否会因为遇到HIV阳性感染者后，感到坐立不安，甚至感觉自己被感染了？你是否会因为在发生不贞性关系时，因为对方的熟练“操作”而担心被感染？
03恐艾症临床表现是什么？1.精神压抑，沉默寡言，恐惧焦虑，不能自我解脱每每谈及所患症状则痛不欲生，因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状，有的甚至认为死亡就在眼前，世界到了尽头。2.扩散病情患者公开声称自己患有艾滋病，负罪心理严重，并动员家属做有关性病检查。3.医院检查无艾滋病，仍多方求医，要求治疗。4.基本症状强迫症状、疑病症状、恐病症状、抑郁症状。03如何消除“恐艾症”？艾滋病的传播途径有三种：血液传播、性传播、母婴传播。艾滋病病毒是一种很脆弱的病毒，对外界环境的抵抗力很弱，离开人体后，在常温下存活时间非常短。因此，我们在工作和生活中的日常接触是不会感染艾滋病的。一旦有一些自己不明了的接触史而担心被感染是完全正常的，但如果对于艾滋病的恐惧已经影响到了正常生活，就需接受综合的心理治疗，通过心理医生的帮助克服恐惧。04如何治疗？1.相信科学检测在窗口期以后做了抗体或核酸检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。2.不要相信症状很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，跟平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99%以上都阴性，这足以说明症状并不可信。3.尝试转移注意力将精力集中在工作或学习上，多关心家里人，参加户外运动以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。供稿：赵煜红
编辑：贾婕楠
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