爱肝日警惕肝炎爱护ldquo小心肝

发布时间:2021-12-16

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3月18日,是“全国爱肝日”,今年的爱肝主题是:爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎。

肝脏是人体的最大消化器官,也是人体生化加工厂;肝脏作用很多,主要包括以下几个方面:

一、肝脏是消化器官,可以分泌胆汁,胆汁可以帮助食物的消化。

二、有合成功能,包括合成蛋白质、脂肪,还有糖类的糖原等等。

三、具有解毒作用,吃进去的药物还有食物有些对身体有害,到了肝脏以后起到解毒的作用。

四、对凝血和造血功能有很大的作用。

总之肝脏的作用非常多,当肝脏功能受损害的时候,要积极的进行保护。

但肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”,即使发生病变,早期一般没有痛感,不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛,所以容易受到忽视。

什么是肝炎

肝炎是肝脏炎症的统称。肝炎是由多种原因引起的肝脏细胞的损伤,常见原因包括:病毒性肝炎,脂肪性肝炎;酒精性肝炎;化学性肝炎和自身免疫性肝炎。

通常我们生活中所说的肝炎,多数指的是由甲型、乙型、丙型、戊型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。病毒性肝炎是由肝炎病毒感染导致的传染性疾病,是最常见的致肝炎原因之一,也就是我国《传染病防治法》里规定的具有传染性的肝炎。目前经过科学家确定的常见的引起病毒性肝炎的病毒,主要有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎五种。如果用字母代替,他们分别是HAV、HBV、HCV、HDV、HEV。世界卫生组织的一份报告称,全球有3.25亿的人口受到肝炎的影响,其中有2.9亿人可能并不知道自己感染了。找出这些患者并予以治疗,是今后一段时间内肝炎防治的重点。日常中,我们可能听到的更多是甲肝,乙肝、丙肝,对于戊肝这类隐形的杀手却相对陌生。那什么是戊肝呢?今天我们重点来说一说:

什么是戊肝

戊型肝炎是由戊型肝炎病毒(HEV)感染导致的急性病毒性肝炎,是以肝脏损伤为主的全身性传染病,属法定乙类传染病。戊肝是一种食源性疾病,主要经消化道传播,人群普遍易感。

戊肝已成为重要的全球公共卫生问题。年世卫组织(WHO)戊肝报告显示:全球每年大约有万人感染戊肝病毒,其中约万人发病,5.66万人死于戊肝。

-年,我国戊肝报告发病数已连续8年超过甲肝

戊肝潜伏期10-60日,平均40日。一般起病急,黄疸多见。半数有发热,伴有乏力、恶心、呕吐、肝区痛。约1/3有关节痛。常见胆汁淤积状,如皮肤瘙痒、大便色变浅较甲型肝炎明显。多数肝大,脾大较少见。大多数病人黄疸于2周左右消退,病程6-8周,一般不发展为慢性。

戊肝的传播途径有哪些?

戊肝病毒广泛存在于我们的生活空间,传播途径多样,其流行特点似甲型肝炎。戊肝病毒主要经水传播,病毒污染供水系统,可导致戊肝的暴发流行;其次,经食物传播,被戊肝病毒污染的食物包括但不限于猪肉、牛肉、羊肉、海鲜、牛奶等,可能导致戊肝病毒的感染;输入受感染的血液或经胎盘也可能导致戊肝病毒传播;密切接触感染戊肝病毒的人或动物也可能导致传播。

哪些人容易感染戊肝?

戊型肝炎一般表现为急性自限性疾病,大部分症状不是很严重,但在一些特殊人群是有一些风险的。研究表明:人群对戊肝病毒普遍易感,各年龄组均可感染。食品从业人员、疫区务工和旅行者等人群,感染风险高。孕妇、老年人和慢性肝病患者感染戊肝后,重症戊肝发生率及病死率较高。器官移植患者、化疗和放疗患者、艾滋病等免疫缺陷患者,感染后易转为慢性。第一个危险人群是孕妇,特别是妊娠最后三个月,如果感染了戊型肝炎病毒,可以产生肝衰竭,病死率甚至达50%以上。第二个人群是年老体弱患者,感染戊肝后可产生严重的黄疸甚至肝衰竭。第三个人群是慢性病毒性肝炎患者,比如慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎,特别是在有肝硬化的基础上,合并戊肝病毒的感染,可产生肝衰竭,导致比较严重的后果。

如何把戊肝拒之门外?

戊肝可防可治,通过注意饮食卫生,避免不洁饮食,养成良好的个人卫生习惯,避免和戊肝患者密切接触等方法可以进行预防。

护肝习惯很重要

不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素,所以大家还是要从点滴做起:

01戒烟戒酒:饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,烟和酒里面存在着太多有毒物质,越是过量就越会给肝脏带来极大的负担。

02饮食卫生:日常生活中常见的花生、黄豆谷物等发霉后会产生黄曲霉素,这种物质已被证明是强致癌物。如果经常进食被黄曲霉毒素污染的食物,可能会引起肝癌。此外,日常中应多吃蔬菜水果,均衡饮食,适当服用维生素,适当服用保肝药物

03保证睡眠时间:成年人充足的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝的最佳时间,是肝脏自我修复调整最主要的阶段。因此,不要让熬夜伤了肝。

04定期体检:进行合理的癌症筛查。肝癌太凶险,早发现早处理才是最好的办法,所以,找个时间做一套体检吧!尤其是高危人群,更要做好体检,早发现、早处理。

最经济有效的预防方式-接种戊肝疫苗

为保护人类免受戊肝困扰,年1月11日,我国研制出并上市的拥有自主知识产权、世界上第一个戊肝疫苗“重组戊型肝炎疫苗”正式诞生。这也是迄今为止世界上唯一一支戊肝疫苗,即HEV,已证明对16岁以上健康人群安全有效。

戊肝疫苗的接种对象是16岁及以上的易感人群,推荐用于戊型肝炎病毒感染的重点高风险人群,如畜牧养殖者、餐饮业人员、学生或部队官兵、育龄期妇女、疫区旅行者等。

疫苗全程需接种三针,按0、1、6月接种方案进行3次接种,即当天接种第1剂,第1剂接种后1个月接种第2剂,第1剂接种后6个月接种第3剂。可在当地社区卫生服务中心、乡镇卫生院等进行接种。为获得最佳保护效果,建议按照规定程序完成3针戊型肝炎疫苗免疫接种。

健康南宁疾控先行

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